ჰიპოდინამია და მუდმივი სტრესული პირობები ხშირად იწვევს კუნთოვანი სისტემის სხვადასხვა დაავადებებს.
ასე რომ, ზურგის ტკივილი ძალიან ხშირად აწუხებს ახალგაზრდებსაც კი, რომლებსაც, როგორც ჩანს, ზედმეტი სამუშაო არაფერი აქვთ. რა არის ტკივილის მიზეზი და რა დაავადებები შეიძლება იყოს ამ გამოვლინებებით.
რამ შეიძლება გამოიწვიოს ზურგის ტკივილი
- ოსტეოქონდროზი. ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული დაავადება, რომელიც შეიძლება მოხდეს ნებისმიერ ასაკში.
- სპონდილართროზი - მალთაშუა სახსრების დაზიანება.
- სქოლიოზი, ოსტეოპოროზი.
- რევმატოიდული ართრიტი, სიმსივნე, ინფექციური დაავადებები, რომლებიც იწვევს ხერხემლის დაზიანებას.
- მოტეხილობა და ინსულტი.
- კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის და გინეკოლოგიური დაავადებები.
- უროლოგიური და ვენერიული.
როგორც ხედავთ, დაავადებათა სპექტრი ძალიან ფართოა, ამიტომ უმცირესი ტკივილის შემთხვევაშიც კი, სწორი დიაგნოზის დასადგენად მიმართეთ სპეციალისტს.
თუ წელის არეში ზურგის ტკივილია, მიზეზები შეიძლება განსხვავებული იყოს.
მაგალითად, მძიმე ფიზიკური შრომა, ან პირიქით, უმოძრაო ცხოვრების წესი. შეიძლება ადამიანი დაეცეს და დიდხანს იფიქროს, რომ ტკივილმა დაცემა გამოიწვია.
საჭირო დიაგნოზის გასაგებად და დასაყენებლად აუცილებელია გამოკვლევა და სხვადასხვა ტესტების გავლაც კი.
ქალებში ზურგი უფრო ხშირად მტკივა, არა მხოლოდ სამუშაოს სიმძიმის გამო, არამედ მშობიარობის, მკვეთრი მოხვევის, დანამატების ანთების გამო. თუ ქალებში ზურგის ტკივილია, მიზეზები შეიძლება განსხვავებული იყოს, მაგალითად:
- ტანსაცმელი არა ამინდისთვის, როცა აცვია ძალიან დაბალი ჯინსი, მოკლე ბლუზები და კალთები. თირკმელები და დანამატები ადვილად გაცივდება, მაგრამ ზოგჯერ ძნელია განკურნება. თირკმელებში ან საკვერცხეებში გაციების პირველი ნიშანი შეიძლება იყოს ზუსტად ზურგის ტკივილი.
- ხერხემალზე მუდმივი დატვირთვის არარსებობამ და ქვეყანაში მუშაობამ ან დიდი რაოდენობით ნივთების ხელით რეცხვამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი. იმისთვის, რომ ხერხემალი იყოს მოქნილი, საჭიროა სპეციალური გაჭიმვის ვარჯიშები, დახრილობა, მაშინ ის მზად იქნება გაუძლოს ნებისმიერ სტრესს.
- მუშაობისას არასწორი პოზა, ქსოვა, ჰობი, კომპიუტერთან საათობით ჯდომაც იგრძნობს თავს. მაგრამ ეს უკვე ბანალური ოსტეოქონდროზია, თუ სხვა დაავადებები არ არის გამოვლენილი. თუ ზურგის ქვედა ნაწილი გტკივა, რა უნდა გააკეთო, ზურგი თავად გეტყვის. შეეცადეთ შეცვალოთ სხეულის პოზიცია, გააკეთეთ ვარჯიშები. ტკივილი გაქრა, ასე რომ თქვენ უბრალოდ უნდა იმოძრაოთ და სწორად იჯდეთ.
- არის ტკივილები არა მხოლოდ მენსტრუაციის დროს, არამედ ორსულობის, მენოპაუზის დროსაც.
ხშირად პრობლემები უჩნდებათ მათ, ვინც ცოტა სპორტით არის დაკავებული და კუნთები დასუსტებულია. ორსულებს შეიძლება ურჩიოთ სახვევის ტარება, ის არა მხოლოდ ტკივილს მოგიხსნით, არამედ აცილებს სტრიებს.
- საშვილოსნოსგარე ორსულობა, კისტის გახეთქვა, საშვილოსნოს მოხრილი, ენდომეტრიტი ან დაბადების ტრავმა იძლევა ძალიან ძლიერ ტკივილს, რასაც კიდევ ბევრი პრობლემა მოაქვს, ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია გინეკოლოგთან რეგულარული გამოკვლევა, რათა პრობლემა არ დაიწყოს. .
- მალთაშუა თიაქარი ხდება ერთ-ერთი ყველაზე საშიში პრობლემა, რომელიც აწუხებს როგორც მამაკაცებს, ასევე ქალებს. თუმცა ყველამ არ იცის ამ დიაგნოზის შესახებ და ჩვეულებრივ რადიკულიტს მკურნალობენ.
თუ არსებობს ტკივილები წელის ხერხემლის თიაქრით, მაშინ არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გააკეთოთ თვითმკურნალობა. ეს საკმაოდ საშიშია, იმის გათვალისწინებით, რომ შეიძლება მოხდეს ნერვული დაბოლოებების დაჭიმვა და მდგომარეობის გაუარესება.
საიდან მოდის ხერხემლის თიაქარი და რა შეიძლება გამოიწვიოს
როდესაც მალთაშუა დისკი სკდება, თიაქარი ამობურცულია და ნერვულ დაბოლოებებს იკუმშება. ჩნდება ტკივილის შეგრძნება, ამ ადგილის შეშუპება და მგრძნობელობის დაკარგვა, რაც მაშინვე არ ხდება. და, ზოგჯერ, ექიმი იწყებს რაიმე სრულიად არასწორ მკურნალობას, დიაგნოზის შეცდომის გამო.
როგორ განვასხვავოთ ხერხემლის თიაქარი
სიმპტომებზე და ტესტის შედეგებზე დაყრდნობით. ზოგიერთი ფუნქცია, როგორიცაა:
- Სიმძიმის აწევა.
- ბოლქვიანი ტკივილები ფეხის გარეთა მხარეს.
- მგრძნობელობის შემცირება ან პირიქით გაზრდა.
- შეშუპება, კიდურების გაციება, კუნთების ატროფია.
ეს არის ხერხემლის თიაქრის დამახასიათებელი სიმპტომები, ასე რომ, თუ ასეთია, ამის შესახებ ექიმს უნდა აცნობოთ.
როცა MRI და სხვა გამოკვლევებით დიაგნოზი არ დადასტურდა, მაგრამ ზურგი მტკივა, რა უნდა გავაკეთო?
მიზეზი შეიძლება იყოს სხვა დაავადებები, რომლებიც დაკავშირებულია შინაგანი ორგანოების პათოლოგიებთან.
Მაგალითად:
- აპენდიციტი, ქოლეცისტიტი, პანკრეატიტი. რადიაციული ხასიათის ტკივილი.
- წვრილი ნაწლავის დაავადებები, ადჰეზიები ოპერაციის შემდეგ.
- თირკმელების დაავადება, ინფექცია.
- მიოზიტი.
რატომ მტკივა წელის ქვედა ნაწილი და რა სახის ტკივილი არსებობს?
- მკვეთრი ტკივილი.
- ქრონიკული.
მწვავე ტკივილის დროს შეგრძნებები ძალიან ძლიერია, შეუძლებელია შემობრუნება, ადგომა, დაჯდომა. ეს შეიძლება იყოს კუნთების დაძაბვა, ხერხემლის კომპრესიული მოტეხილობა და დისკების გადაადგილება და სხვა დაავადებები.
ადამიანი იძულებით პოზიციას იკავებს, რაც მის მდგომარეობას ამსუბუქებს. აუცილებელია პაციენტის გადაყვანა, განსაკუთრებით ხერხემლის მოტეხილობით, ფარზე.
კუნთების დაძაბვის გარდა, ყველა მწვავე ტკივილს მკურნალობენ მხოლოდ საავადმყოფოში.
თუ ზურგის ტკივილია, მიზეზები შეიძლება იყოს განსხვავებული, როგორც საშიში დაავადების დაწყება, ასევე ძველი პრობლემების გამწვავება.
ქრონიკული ტკივილი შეიძლება იყოს როგორც ოსტეოქონდროზით, ასევე სხვა დაავადებებით, მაგალითად:
- დეფორმირებული სპონდილოზი.
- ბეხტერევის დაავადება.
- ლუმბაგო.
- ქრონიკული ოსტეოქონდროზი, სქოლიოზი.
- ონკოლოგიური დაავადებები.
- ოსტეომიელიტი.
ეს ტკივილები მუდმივია, სხვათაგან განსხვავებით, რომლებიც პერიოდულია.
რომელ სპეციალისტებს უნდა მიმართოთ ასეთი პრობლემებისთვის:
- ქირურგი და ორთოპედი.
- გინეკოლოგი და უროლოგი.
- ინფექციონისტი და კარდიოლოგი.
- გასტროენტეროლოგი და ნევროპათოლოგი.
მაგრამ, სამწუხაროდ, პაციენტები ხშირად მიდიან ადგილობრივ თერაპევტთან, რომელიც ცდილობს ოსტეოქონდროზის მკურნალობას. ასეთი დიაგნოზი სულ უფრო პოპულარული ხდება ექიმებთან, ამიტომ ბევრი ადამიანი ძალიან გვიან ხვდება, რომ მათ სჭირდებათ დაუკავშირდნენ სხვა სპეციალისტებს, ასევე გაიარონ დამატებითი გამოკვლევები, როგორიცაა:
- MRI.
- რენტგენი.
- სპონდილოგრაფია.
სისულელეა, ზურგი მტკივა წელის მიდამოში, თავისთავად გაივლის, ან მალამოს წასმის შემდეგ, ჩიპის გამოყენებით, მაგრამ რეალურად ვლინდება შინაგანი ორგანოების სერიოზული დარღვევები, რომლებსაც ხანგრძლივი მკურნალობა სჭირდება. .
ბუნებრივია, თავად ადამიანს შეუძლია საკუთარი თავისთვის მიახლოებითი დიაგნოზის დასმა, ექიმთან მისვლის გარეშეც კი.
ყინულზე დავარდა, ზურგი მოექცა ან საწოლზე დაიხარა, ვერ გასწორდა. გასაგებია, რომ შინაგანი ორგანოების პათოლოგია არ არის, მაგრამ უმჯობესია ექიმთან მისვლა. შესაძლოა, ინფექცია შიგნიდან მიძინებულია, ვლინდება როგორც ტკივილი წელის არეში, რომელიც პაციენტმა არც კი იცის.
ულტრაბგერითი ან MRI-ს გაკეთება არც ისე რთულია. როდესაც ტკივილი ისევ და ისევ თავს იხსენებს, ეს დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ისეთი საშიში დაავადებები, როგორიცაა: პიელონეფრიტი, ადნექსიტი, პანკრეატიტი, სიმსივნე და სხვა. თუ ექიმი არ დანიშნავს უფასო გამოკვლევას, ეს შეიძლება გაკეთდეს ფასიანი ღირებულებით.
რა ეხმარება გაურთულებელ ტკივილს:
- ტკივილგამაყუჩებლები.
- თერაპიული გამათბობელი პაჩი.
- გელები, მალამოები და კრემები.
თუმცა, ექიმის ან სპეციალისტის რჩევის გარეშე არ უნდა მიიღოთ აბები და მალამოები. მეტიც, არ არის საჭირო თვითმკურნალობა, რადგან შეიძლება აღმოჩნდეს, რომ ასეთი აბების მიღება ზოგადად უაზროა, არის ანთება და საჭიროა ანტიბიოტიკები.
გარდა ამისა, ტკივილგამაყუჩებლების უკონტროლო მიღება დიდ გავლენას ახდენს ღვიძლზე.
მაგრამ ხანდახან საჭიროა მალამო ან პლასტირის ხელთ ქონა. ეს ხელს შეუწყობს ტკივილის შემსუბუქებას მიოზიტის, ქრონიკული ოსტეოქონდროზის ან ლუმბაგოს დროს. თუმცა, იმის გარკვევა, თუ რატომ მტკივა წელის ქვედა ნაწილი, მაინც ღირს. ეს დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ შეცდომები და არასაჭირო მედიკამენტების მიღება და, შესაბამისად, ზედმეტი ხარჯები.
პრევენცია
ძალიან მნიშვნელოვანია სწორი კვება, სადაც უნდა გამორიცხოთ მარილიანობა, შებოლილი ხორცი და ცხიმიანი საკვები, რადგან ჭარბი წონაც შეიძლება გამოიწვიოს ზურგის ტკივილი. ვისაც გამუდმებით აწუხებს ხერხემალი და სახსრები, ექიმები ურჩევენ ჟელეს, ასპიკის უფრო ხშირად ჭამას. ისინი აღადგენს ხრტილის ქსოვილს და ხელს უწყობს სხეულის მდგომარეობის გაუმჯობესებას.
რა უნდა გააკეთოს, თუ ოსტეოქონდროზის დროს ტკივილი წელის არეშია
- იმოძრავეთ მეტი, იჯექით სწორად.
- დაისვენეთ სამუშაოში, თუ ის ერთფეროვანია.
- უფრო ხშირად დაიხარეთ, აიღეთ ნივთები იატაკიდან მუხლების მოხრით.
- ოდნავ დახატეთ მუცელში. მუცლის მომუშავე კუნთები ზურგსაც უჭირავს.
- არსებობს სპეციალური ვარჯიშები ზურგის კუნთების შესანარჩუნებლად და ლამაზი პოზის შესაქმნელად, არ დაგავიწყდეთ მათი შესრულება.
- ეწვიეთ მასაჟისტებს ექვს თვეში ერთხელ მაინც.
არ დაგავიწყდეთ, რომ წელის ტკივილს შეუძლია ბევრის ნიშანი იყოს, ამიტომ აუცილებლად გაიარეთ რეგულარული შემოწმება და ეწვიეთ ექიმს.